[...] łysienie, pośrednio pomogło mi to też na cerę. Rozpuszczony smaruję na głowę i dawka wychodzi około 0,5mg dziennie. Ja biorę minimum 300 mg teścia tygodniowo, więc ciężko o problemy z nastrojem, libido itp. Wręcz bym powiedział że dzięki temu mam idealny balans samopoczucia, energii i odpowiednie (nie za wysokie, ani nie za niskie) libido. To [...]
Ja na pierwszych treningach tez mialem ten problem, na jednym nawet mi sie zdarl dosc spory kawalek skory ze stopy, ale polecialem po skarpetki i dalej cwiczylem :P pozniej owijalem sobie palce plastrami i i zabezpieczalem biala tasma klejaca. Po jakims czasie skora sie utwardzila i nie bylo problemu, teraz po wakacjach gdy zaczely sie treningi [...]
Miałem identyczny problem po drugim treningu BJJ.Spaliła mi się w okolicach dużego palca.Póżniej cały czas leciała mi z nich krew lecz gdy zrobilem sobie 2 tygodnie przerwy to sie zrosło ale i tak jak jest zimno na wodą albo gdzieś to widać blizny ;]
Mieszaj z sokiem owocowym,z wodą jest nie do wypicia (smak jakby do szklanki wody lyzke soli dodał),a sypiąc bezpośrednio do ust też miałem ten problem.
Nie palić nie mogę bo miałem z tym dosyć duży problem :) oczywiście nie mówie tu o tytoniu :) paliłem przez 2 lata dzień w dzień ale to rzuciłem :) i jestem z siebie dumy i nie mam zamiaru do tego wracać :) juz 7 miesięcy czysty :)
Tiger, to nie tak. HST podobno działa świetnie. Sam się do tego przymierzam. Problem w tym, że HST to zaawansowany system treningowy, gdzie dokładnie obliczasz maxymalne obciążenia, precyzyjnie dobierając je do konkretnych treningów itp itd. Tymczasem z tego co mówisz, w MH jest to przedstawione bardzo ogólnikowo, tak jakby lepsze efekty [...]
Wyciskanie w stosunku do wagi nie za dobre, sam mam z tym problem, ale jak na Twoj wiek calkiem niezle. Nie szalej z duzymi ciezarami, niepotrzebnie obciazysz stawy, jestes w fazie silnego wzrostu. Postaw na jakosc i technike. Masa OK. tylko pytanie o jakosc tej masy. 10kg to dobry wynik w rok czasu, jesli wiekszosc to suche mieso, jak tluszcz i [...]
Blacha co racja to racja, ale uważam jak kolega wyżej, środki prosto z apteki od farmaceuty są środkami dla mnie w 100% pewnymi. ALe problem jest z recepta. Co do srodkow w Egipcie, ostatnio czytalem fajny art. w MD - jak to znajomy został zatrzymany na lotnisku, bo nakupil towaru dla wlasnego uzytku a zostal posadzony o przemyt na handel ps. [...]
Nie wiem jak to jest w polskim, ale w amerykanskiej armii jak masz zaswiadczenie od lekarza to mozesz golic sie rzadziej. Pamietam jak bylem na szkoleniu to wiekszosc czarnoskorych chlopakow miala z tym problem, dostali zaswiadczenie i bylo po klopocie. Chyba nawet czyms smarowali twarze, ale nie powiem dokladnie Ci czym.
postaw się na miejscu doradzających - dziennie 50 postów, każdy na podobny lub ten sam temat(choć wg autora problem jest nietypowy), więc po co pisać jeszcze raz to samo jak można odesłać do wyszukiwarki czy postów na stronie? btw młody_mazi też ma znany nick, a jakoś nikt z nim nie chce dyskutować.
mm Ty sam sobie stwarzasz problem jezeli probujesz wnosic tego typu porownania trudno zeby tam byl balagan jak sie nic prawie nie dzieje a i tak znajda sie klakierzy typu f3 juz nie wspomne ze polowa userow jest tylko w celu lepszych ofert na suple poprostu porownujesz cos czego nei da sie porownac w ten sposob i tyle koniec z mojej strony
Widzisz..problem przyswajalności..najwazniejsze jest to ile z danego białka będzie wykorzystane do budowy męśni.Białko sojowe jest dbrym rozwiązaniem przy w miarę zbilansowanej diecie.Izolat sojowy- tu np. Olimp Sojavit 85 jest dla mnie swietny.Zero gazów( dziwne po sojowym), więc trawi się raczej dobrze, a co za tym idzie mam prawo przypuszczać [...]
[...] druggiego sie sklaniam bo to jednak 6 tygodni Mowicie ze rano bez Carbo??? to moze warto zainwestowac w sog winogronowy lub glukoze??? (z glukoza mowilem ze nie bo jest ten problem ze za h.. nie moge nigdzie dostac ale wlasnie wpadlem na pomysl ze w aptece moge kupic) Yhy no i kreatyne rozpuscic w wodzie czy od razu do ryjka i popic woda?? [...]
Witam, mam podobny problem co ty stosowałem już wiele środków typu żel do golenia do skóry wrażliwej, jakieś balsamy itp itd: i może z początku coś dawało ale potem znowu to samo. Po wielu godz szukania na necie znalazłem parę sposobów i niektóre naprawdę się sprawdzają. 1. Przed goleniem, połóż na twarzy namoczony gorący ręcznik lub jakąś szmatkę [...]
diete ulozylem tylko nikt mi jej nie ocenil tylko jest problem ze nie wchodzi mi wogule ryz czym moge go zastapic ? posiłek 1 8:00 - 9:00 ryż 100g z jogurtem/ owocami od 9:00 - 10:00 owoc posiłek 2 10:00 - 11:00 twaróg pół tłusty - 100g lub 2x jajka - 120g orzechy włoskie - 15g posilek 3 13:00-14:00 chleb przenny 100g z szynka drobiowa 10g [...]
[...] Od tyg. staram sie trzymac diete ,choc przy ciezkiej pracy jest to raczej niemozliwe, bo zeby tyrać trzeba porzadnie zjesc. Mam na szczescie 2 tyg wolnego ,dobrze trenuje i biegam na biezni praktycznie codziennie. Chcialem sobie tylko pomoc jakims winkiem i czyms tam jeszcze. Kłuć sie boje - za granica jest z tym maly problem.Pozdrawiam
[...] post napisać na tym forum :P Ogólnie rzecz biorąc, jak chcesz być silny, to lepiej ćwiczyć całe ciało - nie tylko pompki i przysiady. A kaloryfer bez brzuszków... będzie problem. Możesz próbować treningiem Mawashiego - sprawdzony, działa :] http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Tylko [...]
nie ma środków na zbicie obwodów tylko w pasie, redukujesz z całego ciała 6. DIETA: Zbiłem 23 kg przez 3 miesiące dieta? Drakonska często głodówka , tu tkwi problem, organizm potrzebuje energii do spalania, Ty sobie tylko zwalniasz metabolizm, palisz mięśnie i jeszcze pogarszasz sylwetkę, takim sposobem może i będziesz miał mniej w pasie, ale i [...]
[...] sztuki walki. Przestan narzekac tylko wbijaj na kick/thai/taekwondo/karate (czy co tam sobie jeszcze wymyslisz). Gwarantuje, ze naucza cie kopac. Tylko jest jeszcze jeden problem. Jezeli jedyna twoja motywacja jest szpagat i wysokie kopniecia... to moze lepiej zapisz sie na balet. Serio. Mozesz szybko sie znudzic w sekcjach, w ktorych wage [...]
Żenujaco niski poziom forum, zwłaszcza dział Doping...
